1、腰要抬高。2、起步时脚要用力扫。3、起步手放开的时机要对。4、转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合。托马斯 双脚张开成大字形,然后左手伸直撑地、左脚用力...
街舞托马斯基础教学训练:1、首先,至少有一年的舞龄作为基础,有了一定的柔韧和爆发力,才允许练托马斯,否则容易受伤,且事倍功半。2、一定要坚持拉两腿的韧带,...
1.把你的左腿适当的往后跨一大步。右腿稍稍弯曲,你的左腿是向你的背后伸出.右手往后摆,左手在前准备接地。.2.接地后,现以画圆弧的方式甩起你的左腿 (这个步骤...
按照我的教学,天天练习的话,2个月可以达到2圈 托马斯算不上简单也算不上难。如果练上一年街舞,柔韧和力量都有了学起来会很快。半年差不多就能出3-5圈,1年差不多...
很多学街舞的人都想学托马斯全旋,但是我最近找了一下网上,几乎没有写的好点的教材。最著名的是两个,一个是西瓜刨的,另一个比较简单。 两个所谓的教材写的非常差,先...
动作解析:双脚张开成大字形,然后左手伸直撑地.左脚用力往右脚脚跟的方向扫,右脚朝头的方向用力踢高,在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高,使两只手撑着地面,双脚...
首先,托马斯会先为学员们介绍一些基本的街舞动作,例如手臂的摆动和腰部的扭动等等。这些动作看起来很简单,但是却很有趣味性。接着,托马斯会将这些基本动作组合...
1,很多人做驮马司总是有个想法就是先做个半圈一圈的,在练练力量嘿嘿,那样就可以接起来了,其实这样是错误的,因为驮马司一开始就要考虑要做到最好,不要想着做...
1.把你的左腿适当的往后跨一大步。 右腿稍稍弯曲,你的左腿是向你的背后伸出.右手往后摆,左手在前准备接地。. 2.接地后,现以画圆弧的方式甩起你的左腿 (这个...
Air Flare,大多数人习惯叫它大回环或者空中托马斯,是霹雳舞里面难度系数较高的动作,所以要练好这个动作要先把基础练扎实了,要有足够的腰力和臂力,最起码倒立...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
学街舞的费用一般多少 | 儿童街舞6-12岁 | 街舞托马斯教学视频 |
儿童街舞最常用的音乐 | 小学一二三年级街舞 | 街舞二级什么水平 |
街舞到底值不值得学 | 0基础托马斯回旋教学 | 托马斯架使用图解 |
街舞breaking托马斯教学 | 返回首页 |
返回顶部 |